Anca, S.L.
Cómo empezar a practicar ciclismo
11 de Mayo de 2016

Nos dedicamos a la venta de bicicletas en Vigo, junto con los recambios y toda la indumentaria que necesites. 

Si llevas tiempo "rumiando" la idea de iniciarte en el noble arte de montar en bici, desde Anca, S.L. te animamos a que no dejes pasar ni un día más. Los beneficios de practicar deporte y de hacerlo al aire libre son múltiples, por lo que escucha nuestros consejos atentamente:

1. Busca "la" bicicleta, no una cualquiera, sino justo la que se adapte a tus necesidades y anatomía. Las hay para todos los gustos, cuerpos y modalidades. De montaña, ciudad, para hombres, mujeres, discretras, chillonas... Como sabes nos dedicamos a la venta de bicicletas en Vigo, así que si nos pasas a ver estaremos encantados de asesorarte.

2. Evita obsesionarte. Te darás cuenta de que con el paso del tiempo tus capacidades van en aumento. Una vez que nace la pasión por la bici y te engancha, no hay nada que lo frene. Pero usa el sentido común y no pretendas emular a los profesionales. La mejoría irá poco a poco. 

3. Usa el casco, sí o sí. Protegerás tu integridad física y te ahorrarás lesiones.

4. Conecta con tu infancia. Nuestros primeros viajes fueron en bici y con ellas alcanzamos metas desconocidas. Pedalear de adulto te permitirá recuperar aquella sensación de descubrimiento y aventura de nuestra niñez.

5. Aliméntate e hidrátate bien. Recuerda que hay que beber cada 15 minutos un sorbo y, después de una hora y media de estar fuera, hay que empezar a comer algo cada 30-40 minutos. Te recomendamos los frutos secos (higos, dátiles) pero también los plátanos, galletas, etc.

6. Por último, aprende un poco de mecánica básica. Es una de las cosas a tener en cuenta para poder disfrutar sin problemas inesperados.

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